Wahren Frieden finden wir nicht durch Veränderung äußerer Umstände, sondern durch die Erkenntnis unserer tieferen Natur. In der Stille, jenseits von Gedanken und Konzepten, liegt ein Frieden, der immer zugänglich ist – unabhängig von den Stürmen des Lebens.

Nehmen Sie sich heute dreimal 5 Minuten Zeit, um in Stille zu sitzen. Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment und beobachten Sie, wie sich Ihr innerer Zustand verändert, wenn Sie vollständig präsent sind.